كيفية التخلص من العادات التقنية السيئة

كيفية التخلص من العادات التقنية السيئة

القرارات التي يتم اتخاذها خلال بداية العام الجديد غالبًا ما يتم انتهاكها بدلاً من الالتزام بها. ولكن هناك بعض القرارات التي لا ينبغي كسرها وبالتأكيد عندما يتعلق الأمر بالتخلص من عاداتك التقنية السيئة.

دعونا نلقي نظرة على عاداتنا الهاتفية ونرى مدى أمانها. إذا كانت هناك حاجة إلى بعض الارتجالات، فلنحاول القيام بها حتى يكون العام الجديد سلسًا.

دفع الإشعارات

تثير الإشعارات غضبًا؛ إنهم يصرفون انتباههم أثناء العمل وحتى يقطعون النوم. فلماذا لا يتم إيقاف تشغيلها؟ يعد تعطيلها أمرًا سهلاً للغاية من خلال الانتقال إلى الإعدادات ويمكنك إيقاف تشغيلها.

iOS

  • افتح الإعدادات
  • بعد ذلك، اضغط على "مركز الإشعارات" الموجود على الجانب الأيسر من شاشتك واسحب لأعلى لرؤية جميع التطبيقات.
  • ابحث عن التطبيق الذي تريد إيقاف تشغيل الإشعارات له، واضغط عليها.
  • Android

    1. افتح الإعدادات

  • الآن انقر على التطبيقات والإشعارات ثم الإشعارات وإشعارات التطبيقات.
  • هنا حدد التطبيقات الفردية وقم بتعيين نوع الإشعار الذي تريد تلقيه
  • باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكنك التخلص من الإشعارات المزعجة غير المرغوب فيها. سيركز هذا بشكل أكبر على الأشياء المهمة بدلاً من التركيز على الأشياء غير المهمة.

    يجب أن تقرأ: 5 أفضل النصائح والحيل لوسائل التواصل الاجتماعي

    تجنب النوم مع هاتفك

    النوم الجيد أثناء الليل يعني نومًا عميقًا دون أي إزعاج. هذا لا يعني الاستيقاظ في منتصف الليل للتحقق من رسائل البريد الإلكتروني أو موجز الأخبار أو الفيسبوك أو أي شيء آخر. تجنب التواجد مع هاتفك أثناء الذهاب إلى السرير. ابق في غرفة أخرى وإذا كنت قلقًا بشأن الاستيقاظ في الصباح. استخدم المنبه أو اضبط المنبه على هاتفك ولكن أبقه بعيدًا حتى تتمكن من الخروج من السرير لإغلاقه. سيؤدي هذا إلى حل غرضين: أولاً، ستحصل على نوم عميق وثانيًا، ستغادر السرير في الوقت المناسب.

    نسخ بياناتك احتياطيًا

    ليس هناك ما هو أسوأ من فقدان بياناتك أو وضعها في غير مكانها. البيانات أو الصور أو الموسيقى المهمة. لتجنب مثل هذه المواقف، خذ نسخة احتياطية من الأشياء الخاصة بك. بدلاً من البحث عن الأقراص الصلبة الخارجية، يمكنك البحث عن حلول أرخص مثل تطبيقات النسخ الاحتياطي السحابي.

    يمكنك استخدام تطبيق Right Backup Anywhere لأخذ نسخة احتياطية من بياناتك في أي مكان وفي أي وقت. يمكنك إما استخدام خيارات النسخ الاحتياطي الذكي أو النسخ الاحتياطي المخصص لتحميل بياناتك على السحابة. لتنزيل التطبيق، انقر هنا

    قم بترتيب جهازك

    يعد الحفاظ على تحسين جهازك وخاليًا من الفوضى أمرًا مهمًا. الهواتف التي لا تحتوي على ملفات غير هامة أو ملفات مكررة سهلة الاستخدام وقوية. يعمل مستكشف الملفات كأداة بحث رائعة للعثور على التطبيق الصحيح. بالنسبة للاعبين، يعد معزز الألعاب أمرًا ضروريًا لتوفير تجربة لعب أفضل. يمكنك تحقيق كل هذا باستخدام تطبيق بسيط. منظف ​​الهواتف الذكية لتنزيله، انقر هنا.

    يجب قراءته: أفضل 5 تطبيقات لتتبع استخدام الوسائط الاجتماعية

    حافظ على أمان صورك

    نحب جميعًا التقاط الصور وإنشاء مقاطع فيديو لأحبائنا. ومع ذلك، لا أحب مشاركتها مع الآخرين لأنهم قد يكون لديهم لحظاتنا الخاصة وصورنا الخاصة.

    ولجعل تأمينها ضروريًا، يمكنك نقل جميع الصور ومقاطع الفيديو الخاصة إلى تطبيق رائع. قبو الصور السري. سيعمل هذا التطبيق على حماية مقاطع الفيديو والصور الخاصة بك بكلمة مرور وبالتالي منع المتسللين من الاطلاع عليها.

    يمكنك تنزيله بالنقر هنا.

    التحقق من استخدام الهاتف

    قلل من الوقت الذي تقضيه مع هاتفك بدلاً من التركيز على الأشياء من حولك. خصص بعض الوقت للاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة من حولك والاعتزاز بالعلاقات التي تربطك. استرجع اللحظات الضائعة. توقف عن كونك مدمنًا للهاتف، ابتعد عن الهاتف.

    قد يبدو استخدام أحد التطبيقات للتخلص من هذه العادة أمرًا متناقضًا. لكن التطبيق المثبت على جهازك فقط هو الذي سيساعدك على الحد من إدمان هاتفك. قم بتنزيل Social Fever بالنقر هنا لتتحكم في حياتك.

    ستساعدك هذه التطبيقات على التخلص من عاداتك التقنية السيئة. ليس هذا فحسب، بل سيجعلك منظمًا ومديرًا أفضل. سوف يقومون بتوصيلك بالعالم الحقيقي بدلاً من العالم الرقمي. لذا، حاول أن تفي بهذا الوعد الذي قطعته على نفسك في هذا العام الجديد.

    لمزيد من التحديثات والحيل والحلول التقنية الجديدة، تابع WeTheGeek على Facebook وTwitter وInstagram وYouTube.

     

    القراءة التالية: 6 قرارات تقنية للعام الجديد: 2022

    قراءة: 0

    yodax